1 أكتوبر، 2025 - 11:38 صباحًا
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • ادارة الإعلانات
  • احدث الاعلانات
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
English
The Market 365
أضف اعلانك مجانا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • المزيد
    • سيارات
    • اخضر
    • تأمين
    • نقل وملاحة
    • شركات ناشئة
    • الرياضة
    • الفن
    • تريند
    • بلاك ليست
    • فيديو
    • سوشيال
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • المزيد
    • سيارات
    • اخضر
    • تأمين
    • نقل وملاحة
    • شركات ناشئة
    • الرياضة
    • الفن
    • تريند
    • بلاك ليست
    • فيديو
    • سوشيال
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
The Market 365
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • احدث الاعلانات
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • تأمين
  • تريند
  • سوشيال
  • سيارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
  • شركات ناشئة
الرئيسية تريند

فوائد صحية مذهلة لا تُعد لتناول البطيخ

كتب: أحمد حسن
26 أبريل 2025 - 8:43 ص
A A
فوائد صحية مذهلة لا تُعد لتناول البطيخ
Share on FacebookShare on Twitter

 

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يُقبل الكثيرون على تناول البطيخ لما يتمتع به من طعم منعش وقدرة عالية على ترطيب الجسم.

أقرأ أيضا

وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية

وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية

أكتوبر 1, 2025
المشاط: تراجع الاستثمارات العامة يعكس توجه الدولة نحو إفساح المجال للقطاع الخاص

المشاط: تراجع الاستثمارات العامة يعكس توجه الدولة نحو إفساح المجال للقطاع الخاص

أكتوبر 1, 2025

 

فوائد تناول البطيخ

ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن هذه البطيخ يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا للصغار والكبار على حد سواء، وفقا لما نشر في موقع “هيبقى لاين”.

 

وأفادت تقارير طبية حديثة، إن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 90%، ما يجعله من أهم الفواكه التي تساهم في الوقاية من الجفاف خلال أشهر الصيف الحارة.

 

كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مثل فيتامين C وA، إلى جانب احتوائه على مادة “اللايكوبين” التي تلعب دورًا مهمًا في حماية القلب وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

 

ويشير خبراء التغذية إلى أن تناول البطيخ بانتظام يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم، وتحسين الهضم، وتعزيز صحة الجلد والبشرة، بالإضافة إلى دوره الفعال في تقليل التهابات الجسم وتحسين أداء العضلات بعد التمارين الرياضية.

 

كما يُعد البطيخ خيارًا مثاليًا لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية، بفضل سعراته الحرارية المنخفضة ومساهمته في الإحساس بالشبع لفترات طويلة.

 

الوسوم : درجات الحرارةطعم منعشفوائد تناول البطيخ
شارك76Tweet47

قد يهمك أيضا

وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية
اخر الاخبار

وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية

أكتوبر 1, 2025
المشاط: تراجع الاستثمارات العامة يعكس توجه الدولة نحو إفساح المجال للقطاع الخاص
اخر الاخبار

المشاط: تراجع الاستثمارات العامة يعكس توجه الدولة نحو إفساح المجال للقطاع الخاص

أكتوبر 1, 2025
وزيرة التنمية تجتمع مع محافظ القاهرة لبحث سبل وإجراءات النقل الآمن لمجزر البساتين إلى ١٥ مايو
اخر الاخبار

وزيرة التنمية تجتمع مع محافظ القاهرة لبحث سبل وإجراءات النقل الآمن لمجزر البساتين إلى ١٥ مايو

أكتوبر 1, 2025
رئيس الوزراء يشهد توقيع اتفاقية شراكة بين مجموعة “صن رايز” ومجموعة “ماينور”
اخر الاخبار

رئيس الوزراء يشهد توقيع اتفاقية شراكة بين مجموعة “صن رايز” ومجموعة “ماينور”

أكتوبر 1, 2025
التعليم العالي: إدراج 1106 عالمًا مصريًا في قائمة ستانفورد
اخر الاخبار

التعليم العالي: إدراج 1106 عالمًا مصريًا في قائمة ستانفورد

أكتوبر 1, 2025
وزير الصحة يبحث مع نظيره القطري دعم القطاع الصحي في غزة
اخر الاخبار

وزير الصحة يبحث مع نظيره القطري دعم القطاع الصحي في غزة

أكتوبر 1, 2025
تحميل المزيد

احدث الاعلانات

نشر حديثا

القرعة الإلكترونية لاختيار حجاج الجمعيات الأهلية لموسم حج 1446هـ.. شروط ومعايير جديدة

وزارة السياحة تنفي تحديد أسعار الحج السياحي لموسم 1447هـ – 2026م

أكتوبر 1, 2025
وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية

وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية

أكتوبر 1, 2025
وزير الخارجية يشارك في اجتماع قادة ميونخ بمدينة العُلا

وزير الخارجية يشارك في اجتماع قادة ميونخ بمدينة العُلا

أكتوبر 1, 2025
وزير الثقافة يشارك في جلسة “الحقوق الثقافية والاقتصاد الإبداعي” ضمن فعاليات مؤتمر اليونسكو “الموندياكولت”

وزير الثقافة يشارك في جلسة “الحقوق الثقافية والاقتصاد الإبداعي” ضمن فعاليات مؤتمر اليونسكو “الموندياكولت”

أكتوبر 1, 2025
موقع “The Markets 365” هو موقع إخباري متخصص في الشأن الاقتصادي، تأسس عام 2023. يوفر الموقع تغطية شاملة للأخبار الاقتصادية المحلية والعالمية، بالإضافة إلى تحليلات وتقارير اقتصادية متخصصة.
تصنيفات
  • أسعار وسلع
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • اخر الاخبار
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • بنوك
  • بورصة وشركات
  • تأمين
  • تريند
  • توب ستوري
  • ذهب وعملات
  • سوشيال
  • سيارات
  • شركات ناشئة
  • طاقة وبترول
  • عقارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
النشرة البريدية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • ادارة الإعلانات
  • احدث الاعلانات
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
© جميع الحقوق محفوظة 2024 موقع  The Markets 365 | تنفيذ بواسطة
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • احدث الاعلانات
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • تأمين
  • تريند
  • سوشيال
  • سيارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
  • شركات ناشئة

© جميع الحقوق محفوظة 2024 موقع The Markets 365

أضف إعلانك مجانا
آخر الأخبار
وزارة السياحة تنفي تحديد أسعار الحج السياحي لموسم 1447هـ – 2026م وزير التعليم العالي: الأنشطة الطلابية ركيزة أساسية لصقل شخصية طلاب الجامعات المصرية وزير الخارجية يشارك في اجتماع قادة ميونخ بمدينة العُلا وزير الثقافة يشارك في جلسة “الحقوق الثقافية والاقتصاد الإبداعي” ضمن فعاليات مؤتمر اليونسكو “المونديا... وزير الإنتاج الحربي يتابع سير العملية الإنتاجية بمصنع إنتاج وإصلاح المدرعات المشاط: تراجع الاستثمارات العامة يعكس توجه الدولة نحو إفساح المجال للقطاع الخاص وزيرة التنمية تجتمع مع محافظ القاهرة لبحث سبل وإجراءات النقل الآمن لمجزر البساتين إلى ١٥ مايو رئيس الوزراء يشهد توقيع اتفاقية شراكة بين مجموعة "صن رايز" ومجموعة "ماينور" التعليم العالي: إدراج 1106 عالمًا مصريًا في قائمة ستانفورد وزير الصحة يبحث مع نظيره القطري دعم القطاع الصحي في غزة