22 أكتوبر، 2025 - 6:03 مساءً
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • ادارة الإعلانات
  • احدث الاعلانات
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
English
The Market 365
أضف اعلانك مجانا
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • المزيد
    • سيارات
    • اخضر
    • تأمين
    • نقل وملاحة
    • شركات ناشئة
    • الرياضة
    • الفن
    • تريند
    • بلاك ليست
    • فيديو
    • سوشيال
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • المزيد
    • سيارات
    • اخضر
    • تأمين
    • نقل وملاحة
    • شركات ناشئة
    • الرياضة
    • الفن
    • تريند
    • بلاك ليست
    • فيديو
    • سوشيال
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
The Market 365
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • احدث الاعلانات
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • تأمين
  • تريند
  • سوشيال
  • سيارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
  • شركات ناشئة
الرئيسية تريند

فوائد صحية مذهلة لا تُعد لتناول البطيخ

كتب: أحمد حسن
26 أبريل 2025 - 8:43 ص
A A
فوائد صحية مذهلة لا تُعد لتناول البطيخ
Share on FacebookShare on Twitter

 

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يُقبل الكثيرون على تناول البطيخ لما يتمتع به من طعم منعش وقدرة عالية على ترطيب الجسم.

أقرأ أيضا

رئيس الوزراء: الحكومة مهدت لارتفاع أسعار المحروقات منذ عام كامل

رئيس الوزراء: الحكومة مهدت لارتفاع أسعار المحروقات منذ عام كامل

أكتوبر 22, 2025
نائبة وزيرة التضامن تشهد احتفالية إعلان 42 وحدة خالية من الأمية لمستفيدي “تكافل وكرامة” ببنى سويف

نائبة وزيرة التضامن تشهد احتفالية إعلان 42 وحدة خالية من الأمية لمستفيدي “تكافل وكرامة” ببنى سويف

أكتوبر 22, 2025

 

فوائد تناول البطيخ

ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أن هذه البطيخ يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا مثاليًا للصغار والكبار على حد سواء، وفقا لما نشر في موقع “هيبقى لاين”.

 

وأفادت تقارير طبية حديثة، إن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 90%، ما يجعله من أهم الفواكه التي تساهم في الوقاية من الجفاف خلال أشهر الصيف الحارة.

 

كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مثل فيتامين C وA، إلى جانب احتوائه على مادة “اللايكوبين” التي تلعب دورًا مهمًا في حماية القلب وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

 

ويشير خبراء التغذية إلى أن تناول البطيخ بانتظام يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم، وتحسين الهضم، وتعزيز صحة الجلد والبشرة، بالإضافة إلى دوره الفعال في تقليل التهابات الجسم وتحسين أداء العضلات بعد التمارين الرياضية.

 

كما يُعد البطيخ خيارًا مثاليًا لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية، بفضل سعراته الحرارية المنخفضة ومساهمته في الإحساس بالشبع لفترات طويلة.

 

الوسوم : درجات الحرارةطعم منعشفوائد تناول البطيخ
شارك76Tweet47

قد يهمك أيضا

رئيس الوزراء: الحكومة مهدت لارتفاع أسعار المحروقات منذ عام كامل
طاقة وبترول

رئيس الوزراء: الحكومة مهدت لارتفاع أسعار المحروقات منذ عام كامل

أكتوبر 22, 2025
نائبة وزيرة التضامن تشهد احتفالية إعلان 42 وحدة خالية من الأمية لمستفيدي “تكافل وكرامة” ببنى سويف
اخر الاخبار

نائبة وزيرة التضامن تشهد احتفالية إعلان 42 وحدة خالية من الأمية لمستفيدي “تكافل وكرامة” ببنى سويف

أكتوبر 22, 2025
بنك مصر يحصد جائزة “أفضل مبادرة لخدمات الدفع الشاملة في  افريقيا و الشرق الأوسط” لعام 2025
بنوك

بنك مصر يحصد جائزة “أفضل مبادرة لخدمات الدفع الشاملة في افريقيا و الشرق الأوسط” لعام 2025

أكتوبر 22, 2025
رئيس اقتصادية قناة السويس يلتقي كبرى الشركات اليابانية لبحث التعاون الصناعي
توب ستوري

رئيس اقتصادية قناة السويس يلتقي كبرى الشركات اليابانية لبحث التعاون الصناعي

أكتوبر 22, 2025
الرقابة المالية تمد وقف تلقي طلبات التأسيس لنشاطي التمويل الاستهلاكي ومتناهي الصغر
توب ستوري

الرقابة المالية تمد وقف تلقي طلبات التأسيس لنشاطي التمويل الاستهلاكي ومتناهي الصغر

أكتوبر 22, 2025
وزير قطاع الأعمال يترأس عمومية “القابضة الكيماوية” لاعتماد نتائج أعمال العام المالي “2024-2025”
اخر الاخبار

وزير قطاع الأعمال يترأس عمومية “القابضة الكيماوية” لاعتماد نتائج أعمال العام المالي “2024-2025”

أكتوبر 22, 2025
تحميل المزيد

احدث الاعلانات

نشر حديثا

مصر تتصدر إفريقيا وتتقدم عالميًا 35 مركزًا في جذب الاستثمار الأجنبي المباشر

الصادرات المصرية تحقق قفزة تاريخية بنسبة 21%.. وانخفاض العجز التجاري 5 مليارات دولار في 9 أشهر

أكتوبر 22, 2025
سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025

سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025

أكتوبر 22, 2025
سعر الذهب

هبوط تاريخي في أسعار الذهب بمصر.. تراجع 430 جنيهًا في يوم واحد وتأثير مباشر للانخفاض العالمي

أكتوبر 22, 2025
وزير العمل يعتمد 2 مليون و990 ألف جنيه للرعاية الصحية والاجتماعية وإعانات الحوادث لـ272 عاملاً غير منتظم في 23 محافظة

وزير العمل يعتمد 2 مليون و990 ألف جنيه للرعاية الصحية والاجتماعية وإعانات الحوادث لـ272 عاملاً غير منتظم في 23 محافظة

أكتوبر 22, 2025
موقع “The Markets 365” هو موقع إخباري متخصص في الشأن الاقتصادي، تأسس عام 2023. يوفر الموقع تغطية شاملة للأخبار الاقتصادية المحلية والعالمية، بالإضافة إلى تحليلات وتقارير اقتصادية متخصصة.
تصنيفات
  • أسعار وسلع
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • اخر الاخبار
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • بنوك
  • بورصة وشركات
  • تأمين
  • تريند
  • توب ستوري
  • ذهب وعملات
  • سوشيال
  • سيارات
  • شركات ناشئة
  • طاقة وبترول
  • عقارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
النشرة البريدية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • ادارة الإعلانات
  • احدث الاعلانات
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
© جميع الحقوق محفوظة 2024 موقع  The Markets 365 | تنفيذ بواسطة
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • احدث الاعلانات
  • اخر الاخبار
  • بورصة وشركات
  • بنوك
  • عقارات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • طاقة وبترول
  • أسعار وسلع
  • ذهب وعملات
  • اخضر
  • الرياضة
  • الفن
  • بلاك ليست
  • تأمين
  • تريند
  • سوشيال
  • سيارات
  • فيديو
  • نقل وملاحة
  • شركات ناشئة

© جميع الحقوق محفوظة 2024 موقع The Markets 365

أضف إعلانك مجانا
آخر الأخبار
الصادرات المصرية تحقق قفزة تاريخية بنسبة 21%.. وانخفاض العجز التجاري 5 مليارات دولار في 9 أشهر سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025 هبوط تاريخي في أسعار الذهب بمصر.. تراجع 430 جنيهًا في يوم واحد وتأثير مباشر للانخفاض العالمي وزير العمل يعتمد 2 مليون و990 ألف جنيه للرعاية الصحية والاجتماعية وإعانات الحوادث لـ272 عاملاً غير م... "وان أوف وان" تؤكد حضورها في السوق المصري بإطلاق مشروعين استراتيجيين يجسدان رؤيتها في تقديم مجتمعات ... سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 22 أكتوبر  مدبولى: توافق إيجابى مع صندوق النقد وإعلان موعد قدوم البعثة خلال أيام رئيس الوزراء: الحكومة مهدت لارتفاع أسعار المحروقات منذ عام كامل هيئة الرعاية الصحية ترفع درجة الجاهزية والاستعداد القصوى بجميع منشآتها بأسوان لخدمة المواطنين والزائ... نائبة وزيرة التضامن تشهد احتفالية إعلان 42 وحدة خالية من الأمية لمستفيدي "تكافل وكرامة" ببنى سويف