يعتقد الكثير من الأشخاص أن سلس البول يحدث فقط نتيجة البرد أو وجود مشكلة صحية لكن ما لا يتوقعه أحد أن هناك بعض الأطعمة المسببة لهذه المشكلة.
وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك قد ينتج سلس البول عن العادات اليومية، أو حالات طبية كامنة، أو مشكلات بدنية، ولهذا فإن التقييم الجيد من طبيبك يمكنه المساعدة في تحديد السبب الكامن لسلس البول.
سلس البول المؤقت
قد يكون لبعض المشروبات والأطعمة والأدوية أثر مدر للبول، حيث تحفز المثانة على زيادة كمية البول، وتشمل ما يلي:
الكافيين.
المشروبات الغازية والمياه الفوارة.
المُحليات الاصطناعية.
الشوكولاتة.
الفلفل الحار.
الأطعمة الحريفة أو المُحلاة أو الحامضة، وبخاصة الفواكه الحمضية (الموالح).
أدوية القلب وضغط الدم والمهدئات ومُرخيات العضلات.
الكميات الكبيرة من فيتامين C.
ينتج سلس البول كذلك من الحالات الطبية سهلة العلاج كما يلي:
التهاب المسالك البولية.
يمكن أن تسبب الالتهابات تهيجًا للمثانة، ومن ثم الشعور بحاجة ملحة للتبوّل، وأحيانًا سلس البول.
الإمساك
يقع المستقيم إلى جوار المثانة ويتشارك معها في العديد من الأعصاب.
ويسبب البراز الصلب في المستقيم نشاطًا مفرطًا لهذه الأعصاب ويزيد من معدل التبوّل.
