ابتعدوا عن الشاشات..مشاهدة التليفون قبل النوم سبب رئيسي للأرق
كشف مجموعة من الباحثين في النرويج العلاقة بين الأنشطة المختلفة التي يمارسها الطلاب باستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم وأنماط النوم؛ ...
قراءة المزيدكشف مجموعة من الباحثين في النرويج العلاقة بين الأنشطة المختلفة التي يمارسها الطلاب باستخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم وأنماط النوم؛ ...
قراءة المزيدمن فوائد أكل الباذنجان النيئ قبل النوم هو المساعدة في خسارة الوزن، إذ يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من ...
قراءة المزيد