تعاني كثير من النساء من تقصف أطراف الشعر، وقد تصبح المشكلة أكثر وضوحًا وإزعاجًا لدى صاحبات الشعر الجاف، خاصة خلال فترات ارتفاع الرطوبة في الجو.
ورغم الاعتقاد الشائع بأن رطوبة الطقس تمنح الشعر الجاف الترطيب الذي يحتاج إليه، فإن رطوبة الهواء لا تعني بالضرورة ترطيب الشعرة بالشكل المطلوب، بل قد تزيد لدى بعض أنواع الشعر من الهيشان والتشابك والاحتكاك، وهو ما يمكن أن يساهم في ضعف الأطراف وتكسرها.
وتحتاج أطراف الشعر إلى عناية خاصة لأنها الجزء الأقدم من الشعرة والأكثر تعرضًا للتلف الناتج عن العوامل الخارجية، ويزداد احتياجها للعناية لدى الشعر الجاف أو الشعر الذي يتعرض باستمرار للحرارة والصبغات والمعالجات الكيميائية.
خطوات تساعد على التخلص من تقصف أطراف الشعر
يمكن اتباع مجموعة من العادات البسيطة ضمن روتين العناية اليومي بالشعر لتقليل التلف والحفاظ على مظهر أكثر نعومة وحيوية، وفقًا لما نشره موقع «OnlyMyHealth».
تجنبي الإفراط في غسل الشعر
قد يؤدي غسل الشعر بصورة متكررة إلى زيادة جفافه، خاصة عند استخدام أنواع قوية من الشامبو يمكن أن تزيل جزءًا من الزيوت الطبيعية الموجودة على الشعر.
وقد تشعر صاحبة الشعر الجاف بالحاجة إلى غسله باستمرار بسبب التعرق أو الهيشان خلال الطقس الرطب، لكن المبالغة في الغسل قد تزيد المشكلة.
ويفضل اختيار شامبو مناسب للشعر الجاف وتنظيف فروة الرأس بلطف، مع تجنب فرك الأطراف بقوة، إذ يكفي عادة وصول رغوة الشامبو إليها أثناء شطف الشعر.
اجعلي البلسم جزءًا أساسيًا من روتينك
يساعد البلسم على تحسين نعومة سطح الشعرة وتقليل الاحتكاك بين الخصلات، ما قد يساهم في تقليل التشابك والتكسر الذي يؤدي مع الوقت إلى تقصف الأطراف.
ويمكن وضع البلسم على منتصف الشعر والأطراف بعد غسله، وتركه للمدة الموصى بها على المنتج قبل شطفه. وفي حالة الشعر شديد الجفاف، يمكن الاستعانة بمنتج يترك على الشعر ومناسب لطبيعته.
جففي الشعر دون فرك
قد تتسبب طريقة تجفيف الشعر في زيادة التلف دون الانتباه لذلك، ففرك الشعر المبلل بعنف باستخدام المنشفة يزيد الاحتكاك، وقد يؤدي إلى التشابك والتكسر، خصوصًا أن الشعر يكون أكثر هشاشة عندما يكون مبللًا.
والأفضل الضغط برفق على الشعر باستخدام منشفة ناعمة لامتصاص المياه الزائدة بدلًا من فركه، مع تركه يجف طبيعيًا كلما أمكن، وتقليل استخدام مجفف الشعر بدرجات الحرارة المرتفعة.
استخدمي سيرومًا أو زيتًا خفيفًا للأطراف
قد يزداد الهيشان والتشابك في الأجواء الرطبة، ويمكن لكمية صغيرة من السيروم أو الزيت الخفيف أن تساعد في تحسين مظهر الأطراف وتقليل الاحتكاك.
ومن الخيارات التي يمكن استخدامها وفق طبيعة الشعر زيوت مثل الأرجان والجوجوبا واللوز الحلو، لكن ينبغي تجنب الإفراط في الكمية، إذ تكفي بضع قطرات على الأطراف لتجنب الحصول على مظهر دهني.
مشطي شعرك بهدوء
قد يزداد تشابك الشعر الجاف أو المجعد مع ارتفاع الرطوبة، ومحاولة فك التشابكات بعنف يمكن أن تؤدي إلى تكسر الشعر وإلحاق الضرر بالأطراف.
لذلك يفضل استخدام مشط واسع الأسنان والبدء من الأطراف، ثم التحرك تدريجيًا نحو أعلى الشعر. وفي حالة التشابك الشديد يمكن استخدام مستحضر مخصص لفك التشابك بدلًا من شد الخصلات.
قللي استخدام أدوات التصفيف الحراري
قد يؤدي الإفراط في استخدام المكواة ومجفف الشعر وأدوات التصفيف الحراري إلى زيادة جفاف الشعر وضعف أطرافه، خاصة إذا كان الشعر يعاني بالفعل من التلف والتقصف.
كما أن إعادة تصفيف الشعر عدة مرات لمواجهة الهيشان خلال الطقس الرطب قد تزيد الضرر. لذلك يفضل تقليل استخدام الحرارة قدر الإمكان، مع وضع واقٍ حراري عند الحاجة واختيار درجة حرارة مناسبة.
احمي شعرك أثناء النوم
يستمر الشعر في التعرض للاحتكاك أثناء النوم، وقد يؤدي احتكاكه بالوسادة لفترة طويلة إلى زيادة التشابك وجفاف الأطراف.
ويمكن تقليل ذلك باستخدام غطاء وسادة ناعم، وتجنب النوم والشعر متشابك أو مشدود. وإذا كان الشعر طويلًا، يمكن جمعه في ضفيرة فضفاضة أو تسريحة مريحة مع تجنب الربط القوي.
قص الأطراف المتقصفة
عند حدوث التقصف، لا يستطيع أي منتج إعادة الطرف المتضرر إلى حالته الأصلية بصورة كاملة، لذلك يظل قص الأجزاء المتقصفة وسيلة مهمة للتخلص من التلف وتحسين مظهر الشعر.
ولا يعني ذلك ضرورة قص كمية كبيرة من الشعر، إذ يمكن تهذيب الأطراف حسب درجة التلف وحالة الشعر للحفاظ على مظهر صحي.
اهتمي بالتغذية وشرب الماء
لا تعتمد صحة الشعر على العناية الخارجية فقط، إذ يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن يوفر البروتين ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو الطبيعي والحفاظ على قوة الشعر.
كما يعد شرب كمية مناسبة من الماء جزءًا من نمط الحياة الصحي، إلى جانب تناول الفواكه والخضروات والأطعمة المتنوعة.
هل الرطوبة ترطب الشعر الجاف؟
ارتفاع رطوبة الهواء لا يعني بالضرورة أن الشعر أصبح مرطبًا بالشكل الذي يحتاج إليه، فقد تزيد الرطوبة لدى بعض أنواع الشعر من الهيشان والتشابك والاحتكاك.
ولهذا تحتاج صاحبة الشعر الجاف إلى روتين مناسب يركز على تقليل التلف وحماية الأطراف، بدلًا من الاعتماد على رطوبة الجو باعتبارها وسيلة لترطيب الشعر.
كيف تحافظين على أطراف الشعر من التقصف؟
الحفاظ على أطراف الشعر يحتاج إلى الاستمرارية أكثر من الاعتماد على منتج واحد، ويشمل ذلك الغسل اللطيف، واستخدام البلسم، وترطيب الأطراف، وتقليل التعرض للحرارة، وفك التشابك برفق، وقص الأجزاء المتضررة عند الحاجة.
ومع الالتزام بهذه العادات، يمكن الحد من عوامل التلف وتحسين مظهر الشعر ليبدو أكثر نعومة وحيوية، حتى مع ارتفاع درجات الرطوبة.
